Katalog zbiorów biblioteki

KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII W DĄBROWICY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 5 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy
                           

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia
Tytuł oryginału: "Phone addiction workbook, ".


AUTOR:

Burke, Hilda

POZ/ODP:

Hilda Burke ; przedkład Agata Trzcińska-Hildebrandt.

ADRES WYD.:

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

HASŁA:

  1. Fonoholizm
  2. Smartfon
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

174, [2] strony : ilustracja ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

781000218991

21899

UWAGI:

Tytuł oryginału: The phone addiction workbook. Na stronie tytułowej błędne oznaczenie odpowiedzialności, prawidłowe: przekład. Bibliografia, netografia na stronie 173.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down ".

AUTOR:

Knight, Sarah.

POZ/ODP:

Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2020.

HASŁA:

  1. Martwienie się
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

781000209951

20995

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle,".
"Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces "

AUTOR:

Wolynn, Mark

POZ/ODP:

Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021.

HASŁA:

  1. Relacje międzypokoleniowe
  2. Rodzina
  3. Techniki samopomocy
  4. Trauma
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

268, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

781000216744

21674

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Nigdy nie wstydź się siebie

POZ/ODP:

Alina Adamowicz, Joanna Godecka.

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2022.

HASŁA:

  1. Techniki samopomocy
  2. Trudne sytuacje życiowe
  3. Uczucia
  4. Wstyd
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

781000215914

21591

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie
Tytuł oryginału: "Addiction in the family : helping families navigate challenges, emotions, and recovery,".
"Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie "

AUTOR:

Stanger, Louise

POZ/ODP:

Louise Stanger ; [tłumaczenie - Paulina Kielan].

ADRES WYD.:

Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022.

HASŁA:

  1. Rodzina
  2. Techniki samopomocy
  3. Terapia uzależnień
  4. Uzależnieni
  5. Uzależnienie (nałóg)
  6. Współuzależnienie
  7. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

178, [5] stron : fotografie, portret ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

781000214849

21484

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 166-175. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    


  WYDRUK KATALOGÓW